Leisure venues in Postcode area 54425 Pulnoy

L'Espalier 6054425
Se suspendre et monter les genoux vers la poitrine 8 fois puis se laisser pendre pendant 30 secondes
Les Abdominaux 6054425
Prendre la barre par les mains, lever les jambes à la verticale et les laisser redescendre doucement
Les Barres Fixes 6054425
Faire des tractions jambes serrées en montant la tête au dessus de la barre
Les Haies 6054425
Franchir les haies en inversant le pied d"appel à chaque saut
Marcher 6054425
Aller jusqu"à l"exercice suivant en marchant
Pas de Géant 6054425
Sauter de plot en plot en alternant pied droit et pied gauche
Poutre d'équilibre 6054425
Traverser l"obstacle _ A : 1 passage - B : 3 passages
Slalom 6054425
Slalomer corps droit _ A : 2 passages - B : 5 passages
Tremplin 6054425
Courir sur le tremplin et sauter le plus loin possible
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Marcher
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Marcher
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Courir
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Courir
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Trottiner
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Courir
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Trottiner

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